病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况。建议您不要担心,最主要的是注意休息。慢慢恢复即可。
指导意见:
建议您不要活动,将患肢制动抬高。高于心脏,有利于静脉回流,促进康复,同时局部可以进行理疗,烤电等等。
病情分析:
拉伤。一般来说属于软组织损伤的。24小时之内冷敷。超过24小时热敷促进血液循环。
指导意见:
建议休息的。4周内不做重体力活动。若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的。祝早日康复。
查看更多关于 我左膝盖内测韧带拉伤板月板有点问题... 的医生回答>>